Sarah Ginsberg
Psychotherapie in Emmendingen
Diplom-Psychologin
Psycholog. Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Meine Behandlungsphilosophie
Aus den verschiedensten Gründen können Menschen im Laufe ihres Lebens in eine seelische Krise geraten, in der sie Hilfe von Außen in Anspruch nehmen möchten. Psychische Erkrankungen können dabei durch konkrete Auslöser, wie z.B. akute Belastungssituationen, Traumata oder körperliche Erkrankungen, aber auch durch das Zusammenspiel von biologischen, psychischen und sozialen Faktoren entstehen. Daher ist die Grundlage der Behandlung, Ursachen und Bedingungen für die Entstehung und Aufrechterhaltung einer psychischen Erkrankung zu identifizieren und darauf aufbauend gemeinsam eine individuelle Therapieplanung zu entwickeln.
Meine verhaltenstherapeutische Grundausrichtung wird daher je nach Fragestellung ergänzt um schematherapeutische Methoden, Elemente der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT), achtsamkeitsbasierte Interventionen und Entspannungsverfahren.
Abhängig von der Art und Schwere der Erkrankung sowie den bestehenden Belastungsfaktoren reichen die Therapieziele von Heilung, über Symptomreduktion bis hin zu Verbesserung der Lebensqualität und Verringerung der Einschränkungen durch die Erkrankung im Alltag.
Mein Behandlungsspektrum umfasst:
Neben Depressionen, Angsterkrankungen und Phobien, Lern- und Arbeitsstörungen, Burnout, Zwangsstörungen, somatoformen Störungen, Essstörungen und Schlafstörungen behandle ich Belastungs- und Anpassungsstörungen, Trauer, Traumafolgestörungen und Persönlichkeitsstörungen, wie z.B. die Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Bei konkreten Fragestellungen besteht zudem die Möglichkeit einer Beratung oder eines Coachings.
Welche Therapieformen biete ich an?
Üblicherweise findet die Therapie als Einzeltherapie statt. Gelegentlich biete ich auch Gruppen zu verschiedenen Themenschwerpunkten an. Diese finden als geschlossene Kleingruppe mit 4 bis max 6 Teilnehmern statt und können mit einer parallel durchgeführten Einzeltherapie kombiniert werden.
Falls Sie zeitlich wenig flexibel sind, weit entfernt wohnen oder ein Aufsuchen der Praxis aus anderen Gründen nicht möglich ist, besteht die Möglichkeit, Videositzungen durchzuführen.
Gruppentherapie
Gruppentherapiesitzungen dauern 50 bzw. 100 Minuten, abhängig von der Art der Gruppe, und finden in der Regel ebenfalls wöchentlich statt.
Informationen zu geplanten oder laufenden Gruppenangeboten erhalten Sie hier.
Einzeltherapie
Termine im Rahmen einer Einzeltherapie finden in der Regel wöchentlich statt und dauern 50 Minuten. In Einzelfällen, z.B. bei Angstbehandlungen, können auch Doppelstunden vereinbart werden.
